今年“立秋”虽到，气温却是持续未退，多地发生中暑身亡案例。“高温”成为人们谈之色变的一个词。全国43市县超40度，五花肉熟了、鸡蛋孵出小鸡了，摔倒都能被烫伤了，听起来多么像艺术作品里的夸张手法。
因此防暑降温还要继续，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。可以多吃一些新鲜水果蔬菜补充经排汗而丢失的钾，多喝开水来给身体补水。除此还要预防空调病，尤其在立秋之后，许多地方的天气开始变得早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐、泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。
不过，立秋已到，凉爽的天气还会远吗？
