千里“烧烤”,万里“肉香”,这个夏季不简单,随着七月进入尾声,中国进入了“烧烤”模式。至昨日,全国有43个市县日最高气温超过40℃,高温天气覆盖19省份,面积达317.7万平方公里。昨日11时,中国气象局启动重大气象灾害(高温)级应急响应,这是有史以来气象部门启动的最高级别高温应急响应。湖北省大部分地区八月份晴热高温的天气还将持续,最高温持续保持在37℃以上。
高温天“八项注意”:
一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;
二要注意不要在阳光下疾走。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;
三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分;
四要注意饮食卫生;
五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作;
六要注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
七要注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病;
八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。